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广州近来天气很奇怪,早上穿着一件单衫还微微出汗,傍晚加件薄毛衣,再把外套捂得紧紧的,还是会冷不丁地直打哆嗦。
不过,最让人难受的还是,连着好些日子都是灰蒙蒙的天,到处都是潮湿的味道,空气里似乎都能拧得出水来:天花板上、墙壁上挂着水滴,地板也总是湿乎乎的,一踩就是一个脚印,而窗玻璃上则
被蒙上厚厚一层雾气。春天祛湿是重点,记者专门为大家找来了八款祛湿靓汤。
食养坊的炖汤在食客中很有口碑,常有白领有空时来喝上一盅,记者就请食养坊的大厨为大家介绍一下适合现在喝的汤水,大家有兴趣也可以在家尝试一下。
大厨推介
扁豆薏米煲鸡脚
功效:健脾祛湿、舒筋活络
材料:鸡脚40克,扁豆10克,薏米7克,姜片适量。
做法:先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲,然后把扁豆和薏米洗净,再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。
大厨点评:这个汤的材料一定要新鲜。比如鸡脚不能用冰鲜的,因为会影响汤水的味道。此汤总体感觉比较鲜甜。
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