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我們乘大巴到挪威霍爾門科倫山參觀國際冬季奧運會滑雪跳台，導游只給15分鐘，也就是“撒泡尿、拍張照”的工夫吧。但90多米高的山坡跳台，白雪皚皚綠樹蔥蔥的美景，讓大家流連忘返。司机生气了，大聲說：“大巴只剩10分鐘了，再不走就得在路上過夜了！”我們不知是什么事，慌忙跳上汽車。導游解釋
說，這里的大巴每天只允許行駛10個小時，每兩小時還必須休息15分鐘。這是國家規定，違者重罰。有人問，國家怎么知道誰違規了？導游指了指方向盤下的一個小儀器：這里有記錄，每周政府檢查一次。大家不由贊嘆：法律強制司机按時休息，這里太重視人的生命安全了。在高速公路上，我們還看到來來往往的車輛白天都亮著燈行駛，司机說這也是為了引起注意，保證行車安全。挪威是個高稅收、高福利的國家，月收入達不到國民平均收入水平的人，都要領取救濟金或食品券，如果政府在電腦里查出你當月的收入低于規定標准，會立即通知你去領救濟金，如不領還算違法呢！
我們到首都奧斯陸時正逢周末，剛剛下午五點鐘，大小商店已全部關門，街上靜悄悄的，車少人稀。第二天第三天也不見一家商鋪開門，休假日，人們都休息了。听說再賺錢的生意老板也不肯開門營業，因為他們認為保護自己的生命比賺錢更重要。這里的机關、企業也不提倡加班加點，每天上午10時至下午5時上班，如有緊急任務需加班，領導要事先和加班者協商，征得同意并付可觀的加班費才行。
生活第一，工作第二，善待自己，珍惜生命，這是北歐人的理念。在芬蘭、瑞典、丹麥、挪威，我們都看到這樣的現象：上班前，人們喜歡坐在街邊洁白的桌椅前，端一杯熱騰騰的咖啡，在溫煦的朝陽里悠悠品嘗著。下班后，全家老小會聚到草坪上晒太陽。北歐的春夏日照時間長，最長時一天23個小時有太陽，但人們依然酷愛陽光。碧綠的草地上鋪著柔軟的白墊，擺著飲料和小吃，人們或躺或坐，或赤背赤腳，或只穿一套比基尼，眯起雙目，放松四肢，一任陽光在周身撫摸，他們認為陽光是健康之寶。在街上我們看到，太陽再熾熱也沒人打遮陽傘或戴遮陽帽，他們的審美觀和我們不一樣，認為把白皙的皮膚晒成銅褐色，那才是最美的、最健康的人。
10天的北歐之行，讓我對人生有了新的感悟：大海退潮還可再漲潮；江河蒸騰成云雨還能再回歸江河；草木冬天枯死，春天還可再复蘇，“一歲一枯榮”，“春風吹又生”；人的生命卻只有一次，失去了就煙消云散，永不會再回歸再复蘇再复活。生命只擁有唯一，就該特別關愛和珍惜這唯一，我們應該讓自己的生命有意義、有价值、有情趣，快樂而雅致地度過，就像歌中唱的那樣：“不白活一回。”
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