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我的一位女友，几年前离异。有一天禁不住感慨，說來奇怪啊，有老公的時候還有不少男人追求，离婚了反倒沒人接近了，寂寞的時候想找個人聊天都不容易。我說這有什么奇怪，你沒看跳槽的都是有著好好的職位的人么，一個人有位置又有能力人家會搶著要，想辦法挖，一旦下崗就沒人理了，想找個接收單位
都難。這跟你找男朋友一樣，問題其實在自己。离婚的你和下崗的人相似，自覺不自覺中總是給人傳遞兩個信息，一是沒有自信，二是急不可待。這樣的心態，誰敢靠近？女友大笑，說我分析的有道理，并坦白告訴我她這兩年內心确實常有自卑，婚姻失敗了，就覺得自己什么也不行了。
我給她推荐了一本書，叫做《美麗一生的5項法則》。該書內容所蘊涵的內在能量，會像一針強心劑，為接近中年或已過中年的女人們注入新的活力，讓我們擁有良好的自我感覺，不讓年齡束縛住我們的生活。
書的作者是巴黎歐萊雅公司10年代言人、雅詩蘭黛防衰老產品代言人、哥倫比亞公司節目報道員、著名模特黛爾·海頓。黛爾自身的經歷就很令人惊嘆。她曾面對生活中最嚴重的打擊，35歲時丈夫突然去世，獨自一人撫養女儿，緊接著又失去模特工作……而這些挫折并沒有壓倒她。作為母親，她全力掙扎，不僅撫養女儿長大成人，自己也重新站在了世界頂級代言人的位置，并一直保持魅力永駐。黛爾·海頓以她的切身經歷告訴我們，女人不僅能夠在事業上取得成功，而且可以永葆青春和美麗。她根据自己的經驗總結了保持魅力提升自信的5項法則，即展示美麗、滋養心靈、呵護身体、開發智慧、聯系親友。全書從美容、保健、体育鍛煉、精神素養、交際等方面探討了女性所面臨的許多問題，并給出了科學可行的解決方法，內容具体實在實用。
黛爾·海頓在前言中說，“本書記錄了過去15年來我從生活中學到的東西，有親身經歷，也有親眼目睹的別人走過的路。每天我都努力按這本書中的法則去做，因為我明白生活得由我自己去創造。假如我想繼續美好快樂地活下去，就必須去做該做的事，使愿望化為現實。”
人人都會遇到挫折、問題、挑戰，正是如何面對這些問題決定著我們的生活—— 尤其是現在。
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