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衣：
元陽處在北回歸線上，但海拔仍有1600多米，所以气候很好，不冷不熱，但早晚較涼，中午的陽光很毒，注意防晒。衣物以輕便為主，T-恤，短褲，一年四季都可以穿。還需要備一件外套。
食：
最近几年，到元陽旅行的人一般都在小余的
飯館吃飯，這里是攝影愛好者聚集的地方。飯菜可口衛生，小余人非常熱情，很快就能成為朋友。她那里還有留言本，是新浪斑竹狡兔發起的。早餐一般是米線，面條。在三叔客棧附近有一家肥腸米線很好吃。
看：
當然是梯田為主，實際上這里到處都是梯田，出門隨便往哪邊走都能看到壯觀的梯田景色。攝影者常去的地方有：壩達，拍夕陽最合适。多依樹：拍朝霞的絕佳之地。龍樹壩：离縣城最近的大片梯田區，拍夕陽很好。猛品：俯拍梯田最佳之地。其他還有很多。如黃茅岭，黃草岭等等。到元陽后拿張地圖自己選擇吧。
民族：
元陽有哈尼，瑤，苗，傣，壯，彝等民族。民族風情非常濃郁。在縣城的街上就可以看到赶街的少數民族穿著鮮艷的民族服裝，很有味道。但最好的欣賞民族風情的地方就是鄉下的街子。老猛就是其中最有名的一個，在那里以苗，彝，瑤，哈尼為主，一到赶街日，山民們就盛裝出門，街上商品琳琅滿目，有牲畜，生產資料，民族手工藝品，日常用品，農副產品，風味小吃等。這時候攝影是最佳時机。還有很多類似的街子。在三叔客棧打听一下哪里有赶街日以方便計划。
節日：
節日太多，如火把節，三月街等。但最有特色的是哈播等地的長街宴，村子里每家每戶准備好丰盛的食品，然后擺上沿街擺放的長桌，全村一起分享，外來的客人也可以一起吃。長度可達几百米的大宴會，場面非常壯觀，這是在正月間的節日。向三叔打听在什么村有。
去這些地方都要在縣招待所門口租車前往，大約租一天的費用是120元-180元。去哈播可坐到金平的公共汽車，也有中巴。去老猛可坐中巴。
攝影提示：
對于攝影發燒友來說，就要深入到比較偏遠的鄉村了。團結鄉金竹寨的梯田線條細密清晰，极具裝飾的美感。從縣城徒步到此處，不過40分鐘。
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