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虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18個險灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上3000多米。整個阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只
容一個單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生……
徒步虎跳峽，是指從云南中甸的虎跳峽鎮（橋頭）出發，走山徑穿越整個峽谷終抵麗江的大具，或者反過來從大具到橋頭，全程徒步的一段旅程。
八十年代始，一些國外的背包客最早走山間小徑穿越峽谷，慢慢地，峽谷中開始有了供徒步者歇腳的簡易客棧，供應簡單的餐飲。20年后的現在，公路貫穿了整個峽谷，徒步的山徑也越來越好走，一路上客棧旅館多了起來，條件設施日趨完善，徒步穿越的中外背包客也越來越多了，徒步虎跳峽已是一段很舒适的旅途。
這條徒步穿越路線輕松地走的話，共需要兩天半的時間，走得快的話只要兩天時間。個人認為用兩天半的時間比較好，可以好好地欣賞峽谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峽帶給我們的樂趣。
一：兩天半的行程：
第一天：中午坐車：麗江——虎跳峽鎮（橋頭）——上虎跳
徒步：上虎跳——走40分鐘小路到納西雅閣（住宿）
第二天：徒步：納西雅閣——28道拐——茶馬客棧——half way——tina's——張老師家（住宿）
第三天：徒步：張老師小路——中虎跳——一線天——核桃園——新渡口過江——停車場坐車回麗江，順道去玉龍雪山的犛牛坪。（那可是不用門票的！）
二：兩天的行程：
行程1：
第一天：早上坐車：麗江——虎跳峽鎮（橋頭）——上虎跳
徒步：上虎跳——走40分鐘小路到納西雅閣——28道拐——茶馬客棧——half way（住宿）
第二天：徒步：half
way——tina's——張老師家——張老師小路——中虎跳——一線天——核桃園——新渡口過江——停車場坐車回麗江，順道去玉龍雪山的犛牛坪或云杉坪。（那可是不用門票的！）
Q1:之所以說是“最佳”徒步穿越虎跳峽路線的理由：
（1）：把虎跳峽的美景一网打盡，不錯過任何高山、激流、峽谷、雪山的美景。（一般的徒步路線都走高路，這就錯過了最著名的上虎跳了。）
（2）：走穿越路線，不走回頭路。
（3）：從麗江出發，先到虎跳峽鎮（橋頭），進入虎跳峽。這樣能省下80元的玉龍雪山門票和麗江古城保護費。在穿越虎跳峽到大具后，在回麗江的路上可順道去玉龍雪山的犛牛坪或云杉坪。那可是不用門票的！
（4）：線路的可塑性強：在穿越虎跳峽到大具后，可回麗江；或直接坐車去白水台、哈巴村；或者直接坐車去香格里拉（中甸）、迪慶的梅里雪山、進而走滇藏線進藏。
我去過香格里拉（中甸）和迪慶的梅里雪山（內轉經），春節期間也不是走滇藏線進藏的好時間，因此就選擇了回麗江再去瀘沽湖，在回麗江路上順道去玉龍雪山的犛牛坪。
Q2:為什么“最佳”的徒步穿越路線用兩天半的時間比較好？ 理由如下：
（1）：選擇下午上山，晚上住在高路山上的客棧，能看到美麗的玉龍雪山夕照，有日照金山的效果。
（2）：高路上有許多很有特色的客棧。例如納西雅閣、茶馬客棧、half way、五指山客棧……。都是面對玉龍雪山的。
（3）：個人認為納西雅閣的位置最好，正對玉龍雪山，開店的是一家納西人，很有民族特色。
（4）：在虎跳峽，看到的玉龍雪山日出是背光，沒啥看頭，但不看美麗的玉龍雪山夕照是徒步虎跳峽的一大損失！
（5）：用兩天半的時間不用埋頭赶路，可以好好地欣賞峽谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峽帶給我們的樂趣。
路線：北京—昆明—麗江——（順江徒步虎跳：橋頭鎮——長胜——中落余——28道拐——兩家人——本地灣——大深溝——核桃園——老渡口）——大具漂漂——玉龍雪山——麗江——昆明——北京■
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