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在我市心理門診進行咨詢的人群中,青少年逐漸增多,多家門診的就診量顯示,青少年咨詢者超過半數。
今天是第17個世界精神衛
生日,今年的主題是“同享奧運精神、共促身心健康”。此前,記者走訪了我市多家心理門診,發現青少年心理健康已成為困扰很多家庭的一大問題。山西省精神衛生中心心理咨詢門診部每周接待50名左右的咨詢者,青少年咨詢者就超過30名,以初中生和高中生最多。在國家二級心理咨詢師李巧英接待的咨詢者中,80%以上是儿童和青少年。李巧英今年曾一天接待過四位青少年患者,這差不多是一名心理咨詢師的工作极限。
青少年心理問題為何多發
每天檢查十几遍門窗是否關好、總是听到有同學在罵他、碰到挫折就不停地打自己……心理咨詢師碰到的青少年心理問題,呈現出多种多樣的形態。其中,愛撒謊、网癮、厭學、考前抑郁、注意力不集中、多動症等心理問題相對普遍。李巧英認為,如果家長和學校不對這些“小問題”給予相應重視,有可能發展成心理疾病。
李巧英告訴記者,青少年心理問題過去一直存在,但是近些年更加突出,有多方面原因。最主要的是現在青少年多為獨生子女,父母不恰當的呵護,把子女變成高智商、高脆弱、高敏感的“三高”人群,承受能力普遍偏弱。而在應試教育体制下,孩子間的競爭又很激烈,促使心理問題多發。此外,當代青少年多是以自我為中心,人際關系處理不好。每個人都有社會支持系統,包括父母和同學。當壓力大于支持時,就會產生心理問題。
心理問題發生前,會潛伏很久,常常通過“危机事件”表現出來。由于其發作較為突然,并無前兆,往往令家長和周圍的人感到惊愕。
多數學生存在考前焦慮
山西省精神衛生中心心理咨詢門診部主任那龍介紹,如果將所有的青少年心理問題進行歸類,其中一些是有明顯群体性的心理問題。比如每年中高考前一個月,會有大量的考生因心理過分緊張前來咨詢。隨著考試的結束,他們的心理症結大多會解除,情況好轉。另一個高峰就是在每年九月,小學升初中和初中升高中階段,很多學生轉入一個陌生環境,由于無法适應突然改變而心理失衡。大多數學生可以逐漸調整自己去适應新環境。諸如此類一般性的心理問題,占到青少年心理問題的六成。
另外四成則是比較嚴重的心理問題。其中,以抑郁症和焦慮症最多。抑郁症表現在因長期壓抑而對各种事情都比較淡漠,而焦慮症則是表現在不安全感特別強烈,煩躁情緒較重,愛和別人絮叨。前來就診者往往症狀已比較嚴重,治療過程較長。
采訪中多位心理咨詢師認為,獨生子女從小面臨的人際關系不如多子女家庭复雜,由于人際關系單一,使得他們交往能力較弱,出現問題時往往無法解決。家長一定要隨時關注孩子的情緒狀況,讓他們快樂成長。教育子女要适度,過度溺愛和過度嚴格,都容易產生心理問題。不要總在中考、高考前才關注他們的心理狀況,事實上這是變相的壓力。
家長應正視孩子的心理异常
許多孩子的心理問題之所以越來越嚴重,与家長不及時關注或不采取有效方式幫助有很大關系。在采訪中記者了解到,清徐縣的初二女生李小槿因為轉到新學校無法适應環境,出現了孤僻、難以与人交流現象。家長認為,讓她休學在家,躲開這种環境就能好轉。可是休學后李小槿的情況卻越來越嚴重,休學半年后,家長發現女儿對什么都漠不關心,甚至听別人說話都反應不過來,好像變“傻”了。此時,家長仍未想到李小槿是心理出現問題,直到她吃了一整瓶安眠藥昏倒后,家長才意識到女儿可能是心理有問題。將她送到山西省精神衛生中心治療,心理醫生發現,她是比較典型的由轉學而引起的心理問題。此時,李小槿表情淡漠,与她交流特別困難,已經是重度抑郁。經過半年多每周一次的心理疏導,李小槿目前可以做到与人進行正常交流,但仍需要進一步改善。
社會輿論對心理疾病的不寬容,往往給患者家庭造成不利影響。當孩子出現心理問題時,大多家庭以調整為主。家長們相信通過時間,孩子會慢慢
“想開”。事實上很多心理問題,并不會隨著時間的推移自行改觀。市52中一位心理老師告訴記者,很多學生心理問題的形成,其實与沒有良好的親子溝通模式有關。
李巧英認為,心理問題是長時間形成的,發現后應及時干預。心理疏導的關注點是尋找問題的症結,而不是關心具体症狀。比如青少年“厭學”、“网癮”很多是家庭、社會問題的折射,孩子本身是無辜的。她碰到不少這樣的問題,父母期望值很高,對子女管得非常嚴,但孩子成績卻是越來越差,接著就沉溺网絡。父母則認為是上网影響了孩子成績,開始全身心地戒除“网癮”,但每每于事無補。比如一名一年級學生考了98分,但還是被評為不及格,因為班里其他學生都是滿分,這名小學生在試卷的后面寫著:“媽媽,我對不起你。”家長對孩子的要求太高,會對孩子心理造成傷害。此外,不要隨意給孩子貼標簽,如“悶葫蘆”、“大話王”等,語言的力量是惊人的,有暗示作用。應多給孩子積极的評价、正面的鼓勵,增強他們的自信心。
學校重視程度在逐步提高
市教育局思想政治教育處負責人王平表示,總的看來,當前全市中小學中的心理問題,多數是青少年在學生之間、師生之間、男女交往中出現小的心理問題或者厭學、网癮等。對于這些問題,學校將通過團体心理輔導和教育,普及心理健康知識。我市近年一直很重視青少年的心理健康工作。去年,在檢查全市中小學心理教師的情況時發現,雖然各家學校的專兼職心理輔導教師基本到位,但是專職教師少,有資格證書的心理輔導員少,心理教師的專業素質也有待提高。
今年三月,市教育局下發《關于進一步加強心理健康教育工作的通知》,《通知》中明确提出,學生人數達到1000人以上的學校,必須配備一名專職心理教師,千人以下的學校也必須有兼職心理教師。要求學校設置規范的心理輔導室,開設“心育”課程,開展“心育”活動,進行“心育”研究。并建立三級預防体系,即三級目標是及早發現、及早分類、及早知道。二級目標是用專業理念、專業方式、專業指導。一級目標是同學生家長溝通,及時准确向社會專業的心理咨詢机构轉介,并密切關注治療過程。 |