优質的性生活很大程度上來源于平時對身体的保健。一個很簡單的道理是，每次的勃起都要适度，而不是時間超長，這樣對男性的健康很有好處。

　　但是，如果已發生了勃起問題，別害怕！對于成年男性來說，這是再正常不過的事，不過必須及時治療。非常不幸的是，只有四分之一的患者愿意這樣做，而大部分患者只會把 不舉的尷尬埋在心里，裝出堅強的樣子，強顏歡笑。

　　勃起障礙最直接的表現就是器官上的無力，這直接影響到男性的情緒，包括個人生活和工作。它通常是一些很嚴重疾病的前兆，比如心臟病、糖尿病、前列腺炎，或是抑郁症。同時，它也是情感出現問題的一個先兆。但如果能及時治療，這是很容易治好的。耽誤的時間越久，也就越難治療。

　　正是因為這些原因，患者絕不要用偉哥來解決問題。應該找出真正患病的原因。也可以用以下几种方法試試:

　　1.真空設備

　　在偉哥出現之前，這种設備是治療勃起障礙的主要方法。這包括一個密封的塑料圓筒，上面再加上一個小泵。把患者的陰莖放入塑料筒，用泵抽掉其中所有的空气。由于塑料筒真空，陰莖周圍壓力就會減少至零，這時身体中的血液也就自然充斥整個陰莖，使陰莖能夠很快勃起。

　　2.注射療法

　　在做愛前注射藥物。一般注射后20分鐘內就可以見效，并能持續1個小時以上。不過，不是病情嚴重得無法勃起，建議還是別隨便使用。

　　3.激素療法

　　盡管睾丸激素療法備受爭議，但是勃起障礙的确是由于睾丸激素水平低下而引起的，所以在体內加入更多的睾丸激素也許對勃起障礙是有幫助的。

　　在了解完上述治療方法后，你應該自問:是否迷信藥物？如果回答“是”，那就更需要注意藥物的适應症和副作用。任何一种藥物不可能治愈所有的患者。在部分特定人群中，改善性功能的藥物与心臟病的發作存在著可能的聯系，因此如果你的問題非藥物解決不可，那也應該求助醫生。 （立宇）