昨日（7月20日）傍晚公布的梁朝偉和劉嘉玲結婚照。

　　一對老情人將在不丹的Uma Paro酒店（現已被狗仔隊包圍），穿著張叔平設計的婚紗禮服，享受著王家衛式的婚禮劇情，為這 場經歷19載的愛情長跑划上完滿句號。長跑，确實考功夫，兩位深不可測的情場高手終于選擇將其結束，但在俗世凡間中，又有多少痴男怨女深陷其中，有人跑得有滋有味，有人麻木不仁，也有人早想著下道去騎摩托車。

　　第一階段容易跑

　　中學時期的八百米考試（男生是一千米）几乎成為每位學生的夢魘，其辛苦之處在于時間難熬，体力消耗大，對意志力要求很高。特別是長跑剛開始時，由于氧气供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、气喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強。專家建議，如果感覺比較難受，應停下來，步行几百米，如感到特別不适，就要停止長跑。

　　如果將長跑的距离換算到愛情路上，那么八百米大概就等于五年，一千五百米是十年，三千米充其量就是二十年，而馬拉松賽事就意味著一輩子了。

　　八百米，大部分有心人都能順利通過，但接下來的路程長短就要看雙方表現了。葉子和男友戀愛七年，算是過了第一道檻。近三年，兩人還分居在不同城市。維系感情，成為兩人的必修功課。葉子認為，維系感情的秘訣只有兩個字：溝通。她每天都會和男友通長途電話聊一天的見聞，加上無處不在的网絡，她笑言就像男友就在身邊，只是看不見。雖然已經是“老夫老妻”，但他們還是知道長跑必須“用鼻子呼吸”這個道理，如果用嘴呼吸可能很容易就岔气。矛盾可以有，但是吵完之后要馬上解決，不能拖。柏楊說，無論情侶還是夫婦，如果兩人總是相敬如賓不吵架就危險了。看來，吵架确實是長跑過程中一項不錯的消遣。

　　葉子打算畢業后去法國讀研究生，男友自然要陪在身邊。兩人預計最起碼會工作兩年才會和男友“拉埋天窗”。也就是說這兩位“選手”還要再跑三五年，進入第二個階段。

　　第二階段靠耐力

　　多年前的一部電影《戀戰沖繩》中，梁家輝有一段經典獨白，描寫其与同居多年女友的關系：“ 其實我和我女朋友的關系，就像一個教友跟一個教堂的關系！開始時，我會很虔誠，天天都想去！但是慢慢地，除了重大節日之外，我都不會再去了！最糟的是我發覺我開始不相信這個教了。”

　　沉悶，是長跑過程中最要命的敵人，當你發現自己不知道為什么而跑下去的時候，身心開始麻木，第二個階段跑起來就會遇到很多誘惑。

　　阿康与女友從小相識，中學時期拍拖，到今年九月剛滿十年，當外人都對其戀情稱道的時候，兩人卻和平分手，走不進第二個十年。原因是什么？阿康說悶，女友也說悶，反正就是沒有激情，想想往后的日子都雷同那該多可怕，倒不如分開各自發展。理由有點冷漠，但兩人何嘗抱過游戲心理？當年兩人從不同學校畢業之后，一起留守廣州就業，為了省租房費用瞞著家人住到一塊，柴米油鹽的本來也有點貧苦夫妻的味道，但慢慢地便多了爭執，譬如說什么時候買房，首期的錢怎么攢，女友埋怨阿康不積极存錢，阿康卻認為她過于斤斤計較，連過年過節都不允許寄錢回老家……阿康認為致命點是兩人太早經歷同居生活，尤其在經濟不成熟的時候，經受過太多生活磨難，對愛情來說絕對是一种摧殘。工作的第三年，兩人分手，經濟獨立，阿康終于可以爽快地買一部夢想已久的游戲机。回望過去十年的感情生活，他覺得沒有遺憾，或者還可以模仿許志安宣布分手時說的那句———“我本來是長跑好手，但跑到這里卻抽筋了，不得不退出了。”。

　　心安理得地分開，未嘗不是好事。

　　沖刺是為了展開新的長跑

　　如果能順利過完第二個階段，除了少部分打定心思不結婚的人之外，兩人自然會走上沖刺階段，步入婚姻殿堂。像梁朝偉、劉嘉玲兩人，早在多年前就以女方拿影后為賭注，決定是否成婚，終于這個障礙物都被掃除；而普通大眾，壓根沒机會提名最佳男/女主角，最大的障礙多是房子、鈔票、事業而已，要完全滿足沒有一個標准衡量，只是看雙方有沒有決心，或者說勇气。

　　過來人認為，之前在戀愛時遇到的生活問題，如果在結婚之后處理的方式就完全不同了，因為兩人的感情升華到另外的層次。而值得注意的是，我們上面所提到的勇气，就是指愛情長跑沖刺之后并沒有結束，你們兩人不過是跳到生活之路上繼續長跑而已。

　　友情提醒：

　　以下人員不适宜參加愛情長跑。

　　一、有潛藏心病者。此類疾病主要是心腦血管脆弱，經歷不起分分合合的折磨。

　　二、平時無愛情能量鍛煉者。如果戀愛運動量大大超出平時負荷，產生運動過度緊張，會造成感情中斷或者其他身心傷害；

　　三、“拍散拖”就有胸悶、頭痛、頭暈等不适症狀者；

　　四、臉皮薄、沒有耐心，沒有勇气且沒有時間者。