与女士相比，男士對頭發似乎并不那么上心，只有等有一天照鏡子突然發現發際線越來越往后，才開始慌張起來。實際上，除了脫發，男士在平時也會面臨很多頭發問題，比如油膩、瘙痒以及大量頭皮屑等。這時，男人往往會隨便拿起女友的護發素亂涂一气，其實由于男女發質不同，男士更應該找到适合自己的護發方式。

　　三大頭發問題困扰男性

　　雖說脫發是男人最苦惱的焦點，但是頭皮屑和油膩也是困扰男性頭發的另外兩大問題。實際上，這兩大問題往往又是脫發的預兆。“男性型脫發”可說是与生俱來，除了壓力和生活習慣等原因，更多來自荷爾蒙分泌和遺傳。隨著年齡增長，男性荷爾蒙睪丸脂酮增加，當睪丸脂酮与名為5-alpha還原(■)的酵素結合后，便會產生導致脫發的元凶荷爾蒙二氫睪酮(DHT)。此外，由于用腦過度、休息不足、煙酒及熬夜等不良生活習慣，也會加重這三大頭發煩惱。

　　在專業發理學家看來，皮毛囊死亡是不可逆轉的，亡羊補牢不如防患于未然，當男士發現自己頭發特別油膩或者特別干燥，頭皮發痒、皮屑增多以及大量脫發，就要留意這可能是開始脫發的前兆，一定要選擇合适的洗發護發用品，及時正确地護理自己的頭發。

　　男士健康洗頭法

　　1、每日洗發，每次洗兩遍。

　　2、用溫水洗，過熱的水清洁力不夠，反而會刺激頭皮。

　　3、男性頭皮容易瘙痒，洗時用指腹搓揉頭皮，徹底清洗頭上堆積的分泌物。

　　4、選擇适合的男士護發素，涂在頭發上而不要涂到頭皮上，否則易堵塞毛囊。專家點津

　　選适合的洗發水每日清洁一次

　　陸維慈，史云遜健發中心中國華北區首席發理學家

　　記者：能否通過常洗頭來解決油膩和頭皮屑問題?

　　陸維慈：頭皮出油的原因很多，比如頭皮發炎、毛囊堵塞等頭皮問題，以及壓力、長期使用不當的清洁用品。因此最好保證每天洗頭、少吃油炸的食物，多補充維生素C、多喝水、少熬夜，如果還沒有改善的話，就要尋求發理學專家的協助了。不過特別提醒的是，一天洗一次頭就可以，太過頻繁反而也會引起頭發油膩。

　　記者：很多男士用女士洗發護發用品，這是否正确？

　　陸維慈：一般品牌的洗發水僅僅注明油性、干性或者敏感性，實際上即使油性頭發也分偏中性、油性、极度油性以及頭瘡性等，所以要選對針對自己頭皮的洗發水。

　　記者：男士應選擇怎樣的洗發水?

　　陸維慈：一方面要親自試用，另一方面也要注意其中成分，如薄荷可以刺激頭皮，減輕瘙痒;銀杏、葡萄籽、金雞納樹皮等成分能抗自由基，延長頭發生命期；茶鹼和橄欖油可以促進血液循環；人參萃取強化賦活毛囊，鼠尾草、迷迭香調理皮脂腺分泌等，一般含有這些成分的洗發產品比較适合男性。

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