中醫認為，春天其性屬“木”，具有生發的性質，此時性活動應比冬季有所增加，但春天往往是疾病的多發季節，因而不能任意放縱，以免体力下降，降低抗病能力。在這個季節孕育胎儿是和時令性的做法。

　　夏天万物繁茂，陽气盛极，人的性欲在這個時候是最強的，由于天熱，人穿著衣物較少，也易引起人的性欲，這 是一年中性生活最多的時節，但是此時人的臟腑机能是相對較弱的，因此性生活不要過于頻繁，特別是遇到夏季常見的大風、下雨，高溫的天气時，應盡量停止性生活，以免賊邪傷身。

　　中醫認為秋天，其性屬“金”，此時應當開始減少性生活的頻率。秋燥當令，草木凋落，對于女性來說陰道的分泌物會減少，可以影響性生活的樂趣，反過來也會減少男性性生活的歡快情緒，所以在這個時期應增加性前嬉戲的時間，為性活動做好充分的准備。

　　冬天万物蕭條，陽气封藏。“此冬气之應，養藏之道也”。人們對性生活則應嚴格加以控制，相比其他季節應盡可能減少性生活頻率，否則會導致体內的精气過多地外泄，机体抗病能力低下。