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在夫妻性生活過程中，除了視覺和触覺，听覺的刺激也是必不可少的。性愛時發出叫聲是人類正常的生理反應，因此不必回避叫床這种行為，更不必感到羞恥。但是在現實的生活中，真正到了性愛高潮，許多人
還是心有顧忌，不敢表現。
生理:高潮引發呻吟
人在性愛中為什么會發出叫聲呢？從生理上說，首先，接近或達到性高潮時，血中的含氧量減少，這時候，人會陷入輕微的缺氧狀態，而呈現出眼睛失神、視線模糊、身体輕度痙攣等一系列所謂的“性高潮症狀”。血中的含氧量減少，二氧化碳就會相對增加，因此，呼吸必然加快，加快的呼吸一紊亂，就會自然發出性高潮時所特有的悶叫聲。
其次，臨近性高潮時，人腦中的“興奮物質”隨之增加，從而使人意識模糊，并有解除大腦抑制的作用。這一作用就會沖淡人的理智，發出連自己都難以想象的叫聲。有些人對自己是否出過聲音，事后竟然一無所知。由此可見，性愛時的叫聲完全是一种自發性的生理現象，与人的道德品質并無關系。
心理:促進情感交流
性愛過程中，急促的呼吸和呻吟都是給對方最有效“壯陽藥”和“催情劑”。不過，人固然要受生理因素的制約，但最終還是要受理性的控制。有不少女性在性愛時一點聲音也不發出來，就是自行加強控制的結果。所以也絕對不能說，發出聲音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一點聲音都不發出的女性大都是由于性壓抑比較嚴重，或性觀念較為正統的原因。她們或者是從小生活在對性嚴加封鎖的環境里，或者是飽受正統性觀念的熏陶，對性形成了強烈的羞恥感。這种女性在性接触過程中，不要說沒有快感，就是有快感，產生了喊叫的沖動，也會极力把它壓制下去。
在性愛過程中，叫床是男女雙方除了肉体上的交流外的另外一种更加直接有效的情感交流和心靈溝通，所以，男性在興奮的時候，不妨也發出輕聲的呻吟以及用溫存的語句讓妻子加倍感受你的愛和溫柔。女性朋友在身体感到興奮有快感的時候，不妨把自己女性的矜持拋開一下，叫出屬于自己的感覺，這會讓夫妻雙方在性愛過程中的心理得到更加多的快感以及被關愛的感覺。
方式:自然才能動人
确實，叫床涉及到傳統、文化、藝術、心理等領域。由于中國男性的性愛觀念還是深受傳統的保守式性觀念影響，而且感覺到自己的嚎叫式的叫床方式會影響對方的感受，所以大多數男性很討厭這樣的叫床方式。此外，悶聲型、痛苦哀求型的叫床聲也是男性討厭的，而淑女輕聲型則是男性最喜歡的。
大部分女性認為，男性在性愛過程中，以命令或者說粗口等方式宣泄自己的性興奮与性高潮，對于女性是一种不尊重、不禮貌的大男人行為，這樣的男人也是會被歸為“床品”不好的男人，很讓人討厭。相反，男性在床上輕聲呻吟或對妻子的贊美，不但能更加激起女性的激情，并且能讓女性更加全情地投入到性愛中。
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