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一心難以兩用。在夫妻性生活中，如果過分關注自己或配偶的性表現，就很難全身心地投入到自由自在的性体驗之中，由此產生的操作焦慮也容易導致性功能障礙。
無言責備 傷人更甚
何先生結束了大半年的
出國考察，回到家，等待他的是滿滿一浴缸熱水。他被妻子的溫情融化，情不自禁抱住了妻子激情了一番。誰知兩人事畢，妻子卻一把推開丈夫，去浴室十分認真地清洗著自己的身子，直到她認為完全干淨了才結束。妻子的舉止使何先生既尷尬又內疚。此后的很長一段時間里，他每次做愛都精神緊張誠惶誠恐，擔心再發生類似情況。可是何先生越怕，就越發控制不好自己，巨大的心理壓力造成了他患上了典型的早泄。
【分析】何先生患了典型的操作焦慮。本來，何先生第一次早泄純屬偶然，可是后來，由于他過分自責，加上妻子那种荒唐的想法以及通過反复清洗表現出來的不滿，使夫妻之間筑起了一堵牆。
有些人，一方面享受性愛中的歡愉，但另一方面又認為配偶的性器官及分泌物都是肮臟的。他們不知道，和配偶接吻后的一個抹嘴動作，做愛結束后的一個清洗動作，都會引發配偶在性活動中產生焦慮，最后形成病態。
追求完美适得其反
卓先生凡事都追求完美，听人說夫妻性生活的最佳狀態是雙方能同時進入高潮，他就將這定為自己婚姻生活的目標。新婚第一夜，卓先生盡心盡力，可新娘子不僅未能進入高潮，相反由于初次性交引起疼痛，對性活動持抑制態度。之后的數個月里，盡管妻子逐漸适應了夫妻性生活，但卓先生想要夫妻共同進入性高潮的愿望仍未實現。為了把握机會，卓先生多次在即將達到高潮時強忍不射，焦急地問妻子:“行了嗎？我在等你呢。”結果妻子被弄得高度緊張，高潮總是姍姍來遲。為此卓先生感到十分沮喪，每次過性生活他都處于精神高度緊張狀態。他總是在想，這次我一定要做到最好。一年之后，卓先生出現了習慣性射精延遲。
【分析】由于卓先生每次過性生活都陷于操作焦慮，過分關注妻子出現性高潮的時間并有意忍精不射，結果導致習慣性射精延遲。男女雙方共享性高潮當然是一种美妙的体驗，但這通常較難做到。卓先生刻意追求共享性高潮的体驗，使性活動失去其自然性，反而有損夫妻之間的性和諧。 | 
