完整的性愛包含了很多元素，你是否都了解呢？如果缺乏了這些元素，你們的性愛質量就會大打折扣，甚至會出現這樣那樣的問題。

　　1、讓視覺界入性生活

　　視覺：一位丈夫曾訴說從來都看不到妻子的外陰。他們的性生活都是“在黑燈瞎火時進行的”。新婚之時，當他拉開電燈想看看性生活時妻子這個“黑箱”部位時，妻子馬上將電燈熄滅，并不再愿意性交，連罵“流氓！無恥！”于是，從那時起，他從沒想過要將電燈拉亮。這就剝奪了視覺參加性生活的權利。

　　其實，即使在古代，人們的性生活也早已讓視覺參加。人們在形容性生活的環境時，离不了那句老話“夜深人靜，燈明帳掩”。如果都在黑暗中進行，就完全剝奪了視覺參加性生活的權利，顯然減少了樂趣。因為這時視覺不僅了解靜止的性器官和動情區，還了解了性生活對方和雙方体位和運動的全過程，另外，視覺与視覺之間的交流，對深入和發展日后的性生活，起著推波助瀾的作用。