根据自己的血型選減肥菜單(組圖)

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根据自己的血型選減肥菜單(組圖)

太原新聞网 2006-05-08 16:41:14

來源：搜狐

　　為什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃點米飯就胖起來了呢？為什么有些人為了減肥，小心謹慎地少吃，結果体重照樣在增加？原因之一是血型差异造成的。美國著名的“自然療法”專家彼德-達達姆醫生也提出“人的血型決定他們身体所需要的食物類型”。換句話說，人的血型決定了身体如何利用不同的食物。

　　一、Ｏ型血的食譜建議

　　O型血在人類學上是一种非常古老的血型，消化器官能力強，擁有對食物過剩做出的免疫系統，所以食譜中最不能缺乏的是動物性蛋白質，如肉類与魚類等，他們對蔬菜的消化能力也很強。

菠菜

卷心菜

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作者：責編：羅春燕

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