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早8時，人們便各就各位，坐在自己的工位上開始又一天的工作
。打電腦、查資料、寫報告……總之，從早到晚，几乎保持著一個姿勢，低頭伏案努力工作。殊不知，你的脊椎早已承受不了這超負荷的勞作，而此時，脊椎病趁虛而入，偷偷“愛”上了——久坐辦公室伏案工作的你。
脊椎病為何“愛”上年輕人？
“我怎么會得脊椎病呢？那是老年病。”想必，多數中青年人都持有此觀點。但事實告訴我們，頸椎病正呈年輕化的趨勢發展。如今，都市中三四十歲的脊椎病患者已不少見。原因何在？
据市中心醫院骨科主任、主任醫師任龍韜介紹，近兩年來，在前來就診的患者中，三四十歲的中年人越來越多。他們的症狀主要表現為頭暈、心悸、胸悶、煩躁等。這与他們的職業、不良的生活習慣有很大關系。
就目前患者年紀越來越小，其中又以頸椎、腰椎的患者居多的現象。任主任認為，這与長時間使用電腦，長時間伏案工作等生活方式有直接關系。同時，現代生活、工作節奏加快，各种壓力讓上班族不得不減少活動時間，甚至不參加任何体育鍛煉。這也是造成脊椎病呈年輕化趨勢發展的原因之一。此外，不良的睡眠習慣、不科學的寢具也會引發脊椎病。如枕頭的高度和床的硬度不當引起韌帶和肌肉張力過大，從而出現勞損、脊椎間盤突出等脊椎病。
据有關調查顯示，在脊椎病患者中，以從事計算机、會計、教師、醫生、編輯記者、辦公室工作的人數占有相當的比例。因此，專家認為，不正确的坐姿、站姿、臥姿，以及長時間以同一姿勢的伏案工作或勞動是導致脊椎病的原因。
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