夏天了，洗發水也需要換季。

　　炎炎夏日，健康秀發面臨最大的問題是頭皮皮脂分泌旺盛以及陽光、海水、泳池水等的傷害，其實只要我們在游玩之余，花少少時間和精力呵護一下，就能讓秀發遠离夏日

　　發現 夏日頭發很脆弱

　　除了大家比較熟悉的頭皮皮脂分泌旺盛外，夏日頭發還有一個很明顯的特點，就是“脆弱”。強烈的紫外線照射，不僅會使頭發失去光澤和彈性、發色變淺，還會對頭部皮膚造成一定程度的傷害，干澀、分叉等正是頭發狀況不佳的“危險信號”。

　　美發專家指出，夏日頭發的問題首先是干澀毛燥，頭發長時間地曝晒在陽光下，頭發皮層失去水分，控水力降低，頭發就會變干燥。二是缺少彈性光澤，頭發的主要成分是蛋白質，而陽光中紫外線對蛋白質有著強烈的分解作用，導致毛小皮翻翹和剝落，使頭發失去彈性和光澤。第三個危險信號是分叉斷裂。實驗證明，頭發被暴露在自然日光下6個月之后頭皮和內部細胞發生結构性的變化，頭發中的黑色素易分解，從而使發色變淺，且黑色素的分解最容易在發梢處加劇，所以特別容易造成頭發梢分叉和斷裂。

　　專家指出，最簡單有效的修護辦法就是天天洗頭，因為洗發水中蘊含的營養物質有极好的滋潤作用，還會在頭發表面留下一層保護膜，阻擋紫外線對頭發進一步的傷害；同時額外的防晒呵護和滋養也是夏天的必需。

　　清洁 洗發水也要換季

　　夏天的油脂分泌過于旺盛，因此應當多洗頭，一般是一天洗一次。洗發的重點要于選擇适合的洗護發產品以及學會正确的洗發方法。

　　夏天气溫高，人体新陳代謝快，頭發、頭皮的狀態也有所改變，因此你的洗發水也需要換季，重新為自己的秀發挑選一款夏日洗發水，以适應季節的變化。夏日淋漓的汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變，導致肌膚的抵抗力降低，中干性的頭部皮膚也會分泌更多的皮脂和汗液。因此在選擇洗發水時要選擇清新滋養型的，最好采用純天然植物配方，這樣才能給頭部皮膚有效的清新滋養，使秀發更加清爽自在。

　　另外，紫外線是造成發質受損的重要原因，過度的日晒會破坏頭發內部的蛋白質組織，使頭發變干、變硬，而且也會造成頭發黑色素的流失，使頭發褪色；日晒也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害。因此炎炎烈日炙烤之后，你需要最溫柔舒潤的洗發產品來緩解敏感。

　　TIPS：頭發清洁小秘訣

　　醋蛋護發——在洗發液中加少量蛋白，調勻洗頭，并輕輕按摩頭皮。洗淨后，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用毛巾包１小時，再用清水沖洗干淨，頭發烏黑發亮。此法最适宜干性和發質較硬的頭發。

　　米醋軟化發質——用稀釋后的米醋或葡萄酒醋洗頭，再配以護發素，可令秀發柔軟順滑，并能抑制頭皮屑的產生。

　　檸檬汁帶來清新味道——倒出适量洗發水后，擠入3-4滴檸檬汁，再加水，揉出泡沫后洗發，可以增強去污力，并能在秀發上留下獨特的清爽味道。

　　防護 頭發防晒三秘訣

　　不僅皮膚需要防晒，頭發也需要防晒。因為太陽光中的紫外線會對頭發造成嚴重的損傷，使得頭發脫水、干枯，會令到染過的頭發更容易掉色。溫雅的護發專家告訴了我們几個夏季頭發防護的秘訣。

　　秘訣1：抵抗陽光中的紫外線

　　外出前使用具有防晒保濕功能的護發品，能有效阻擋紫外線對頭發的傷害，同時鎖住頭發水分，保持頭發水潤亮澤。不同發質會有不同的防晒措施，一般來說，中性頭發沒有那么容易晒傷；油性頭發因為頭發里含油比較多，油能吸光，紫外線容易破坏頭發；對于干性頭發和經常染和電的頭發，防晒的功夫一點也不能少，因為這些發質都因缺水而很容易被晒傷。

　　秘訣2：游泳前做好防晒准備

　　泳池或海水中的氯化物不僅會使發絲色素快速流失，同時會令頭發變得暗啞無光。若日晒或游泳時間過長，頭發毛鱗片會張開甚至斷离，造成蛋白質大量流失，頭發則更顯毛躁。

　　1．游泳前：先濕潤頭發并涂抹具有防晒保濕功能的護發品，使之在頭發的表面形成保護膜，減輕頭發所受的傷害。最好戴上膠質泳帽以避免頭發直接接触池水或海水。

　　2．游泳后：先用溫水浸泡一下頭發，再用清水徹底沖洗，以去掉發絲間的鹽和氯化殘留物。及時使用滋潤型的洗發水，建議配套使用護發素，最好同時進行發膜護理。

　　秘訣3：晒后修复必不可少

　　有效的防晒手段可以抵御大部分紫外線的侵襲，但是無論任何的防晒方式都無法讓頭發100%与日光隔絕，所以，晒后修复更是必不可少的。

　　晒后修复的黃金時間是曝晒后4小時之內，一般需要從以下兩方面入手。首先是補水保濕，長時間日晒，嬌嫩的頭發水分蒸發很快，使頭發角蛋白斷裂，引致頭發干枯褪色，所以晒后要及時補充頭發流失的水分。其次，鎮靜舒緩也是晒后修复的主題之一。

　　日光照射后，頭發溫度局部升高，會導致毛鱗片張開甚至斷离，從而使頭發變得干枯、易斷。所以，溫和的鎮靜和舒緩也是必需的。

　　晒后護理TIPS：對于晒后的發絲，可以將橄欖油涂于頭發上，用梳子梳理，并用發套包住，停留20 分鐘左右再用洗發水沖洗干淨，最后再用一次護發素。