烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆与雞蛋加水同煮即可。具有調中、下气、止痛功能。适用于婦女气血虛弱型痛經。

　　山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30∼50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化

　　姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。适用于寒性痛經及黃褐斑。

　　姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，与花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。适用于寒性痛經，并有光洁皮膚作用。

　　韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補气功效。适用于气血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光洁。

　　山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗淨，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7∼10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1∼2次。有健脾、通經功效。适用于婦女痛經症。

　　山楂葵子紅糖湯：山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水适量同煎或炖，去渣取湯。具有補中益气，健脾益胃，和血悅色功效。适用于气血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3∼5日飲用。

　　月季花茶：夏秋季節摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、气味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。适用于月經不調，痛經等症。

　　紅花酒：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖适量。紅花洗淨，晾干表面水分，与紅糖同裝入洁淨的紗布袋內，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1∼2次，每次飲服20∼30毫升。具有養血養膚，活血通經功能。适用于婦女血虛、血瘀、痛經等症。