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花樣生活少不了運動。所以，我們都要穿成花樣去運動。不是說，最好看、昂貴的運動服就可以穿得像花一樣美麗，同樣，并非暴露的款式就會令你最性感，而是那些“舒适的、端庄的”衣服，最适合造就优雅
運動的你。
當你在動感單車任意HIGH吧
★無袖吊帶衫選擇排汗快的無袖吊帶衫便于運動，又不會讓你暢快的節奏被汗漬打亂，還會在不經意間展現出你因運動而优美的線條哦。
★7分褲在動感單車上運動，一定要穿長度及膝關節左右、褲腿窄、有彈性的運動褲。因為如果褲腿太寬，容易刮到單車腳踏附近的零件，騎起來既不美觀還容易受傷。
★無指手套酷炫的手套是值得搭配的單品。不僅僅是因為酷，更重要的是手套能在你的手心出汗時起到防滑的功效，保護你在動感單車的快節奏下，不會因手滑而受傷。同時，手套避免了手掌与車柄的直接接触，不會讓你的纖纖玉手因為摩擦而粗糙。
★一塊厚毛巾在單車座椅上墊一塊毛巾，不僅吸汗，也讓坐墊更舒服。
加分點綴：一根時髦皮帶：在不妨礙運動的情況下，偶爾的一點小裝飾，會成為讓心情high起來的好幫手，好比這根白色的寬皮帶，雖然不是運動款，但是在SPINNING運動中，确實可以嘗試的裝扮。
當你在跑步机上釋放束縛才跑得美
★運動文胸跑步的時候最好是穿抹胸（一种運動文胸），吸汗又減少摩擦。但是，跑步之初，身体還沒有充分活動開，不妨在抹胸外先套一件寬松的T恤以防著涼。等到跑熱了，脫掉便好，預防生病的同時也体現出你是一位多么細心又愛護自己的女孩子。
★萊卡運動褲褲子的長短不是特別重要，中褲仍然是不錯的選擇。褲子的面料一定要選用有萊卡面料，讓你的肢体伸展自如而毫無壓迫感。
★專業跑鞋有气墊的跑步鞋很關鍵，气墊在落地時可以起到緩沖減震的作用，在起跳的時候還能增加彈跳力。——順便一提，跑步前兩個小時不要過多的飲水進食，跑完也不要忘記拉伸大腿，給自己一個放松。
加分點綴：小外套：不少人覺得，健身房里比較恒溫，多穿一件少穿一件都無妨。其實，這樣一件小背心外套，恰恰可以使你變得优雅起來——這是穿著的節奏感。
當你在做瑜伽保守穿著才优雅
★保守款背心瑜伽有許多舒展性的動作，服裝最重要的還是有彈性、易吸汗。在此基礎上，建議服裝的選擇以含蓄為主，領口不要開太大，衣服也不要太貼身，以防做大幅度動作的時候出現不雅觀的意外。
★一塊大毛巾練習瑜伽時，在旁邊放一塊毛巾也不錯。如果你覺得瑜伽墊太薄，可以把毛巾墊在瑜伽墊上增加柔軟度。或者，當你流了很多汗時，也可以拿起來擦擦汗。
加分點綴：小物件：只要不妨礙運動，帶一點可以宁心淨气小東西在身上吧。可以是几粒佛珠，也可以是一小塊玉，不妨用棉線繩套在腳踝上，瞬間能襯托出你的气質。
當你在器械上穿長褲吧
★有袖T恤器械運動，完成不少上肢、腹肌訓練，需要人在器械上翻來翻去的，長袖T恤，既可以防止同一些器械的摩擦，而且顯得“不尷尬”。
★長褲在器械上鍛煉下肢力量，容易出汗，長褲可以避免汗腿直接接触器械表面。
加分點綴：護肘：防護受傷？還是可以增添艱苦訓練的气氛？反正就是很靈。 | 
