《天龍八部》里的“神仙姐姐”劉亦菲，青春和美貌一直是她引以為傲的資本，一頭如瀑布般的秀麗長發是她美麗的符號之一。不過，劉亦菲卻認為，美麗并不是天生的，需要保養和呵護。面對記者，她毫不吝

　　頭發防晒很重要

　　“頭發從小時候就是我的驕傲，我几乎從沒留過短發。除非有時因為工作需要，我從不燙染頭發，能不折騰就不折騰，總是讓它自然地披在肩上。太陽猛烈的時候，我會戴上帽子，為頭發防晒。當然，如果是拍戲，那也只能犧牲一下了，畢竟演員還是需要一些敬業精神的。對我們這种經常需要變換發型的工作來說，頭發的呵護尤其重要，即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護產品，我也盡量選擇有針對性的專業護理產品。”

　　多吃水果多喝湯

　　“我對吃的要求很低，只要能吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是有什么吃什么。不過，補水永遠是女人的必修功課，所以一定要多吃水果，多喝湯。我平時什么湯都喜歡喝。因為工作忙的原因，我還沒机會學會煲湯，相比之下，我媽媽就很厲害，她能煲各种各樣的湯，我都很愛喝。”

　　跳舞游泳有利健身

　　“只要有空我就會跟媽媽去游泳館游泳，之前在日本培訓聲樂的時候，我几乎每天都會游泳。因為唱歌是需要肺活量的，游泳對這個很有好處，而且也能保持好的身材。

　　我媽媽曾經是武漢市知名的舞蹈演員，從小耳濡目染，現在跳舞已經成了我日常運動的方式之一。除了固定時間跟著老師學之外，工作之余只要有空我就會自己練習，晚上睡覺前還會壓壓腿。我覺得舞蹈對气質和身材都很有效果，大家都應該去嘗試，培養自己的藝術气質。”