夏天過去了，可怜的頭發卻生病了，沒有了夏風中的風情万种，也沒有了陽光下的熠熠生輝，實施急救方案已經是迫在眉睫！

　　症狀：頭發在洗后很難順利地通到發梢，經常會打結，梳通以后發現有許多斷發，說明：頭發受到了損傷。

　　診斷：

　　1.過多地使用了化學產品。燙發、染發、發膠、摩絲對頭發的損害都很大。

　　2.被陽光晒傷。日晒過久，頭發就會失去水分和蛋白質，變得沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。

　　治療方案：最佳的改善方式是給頭發增加營養，每天給頭發噴營養素，每周使用3次護發素，每隔兩周做一次焗油。

　　英國的頭發護理專家Philip Kingsley建議：每次洗發的時候，在使用香波之前先涂上護發素，用手指輕輕地做3分鐘的頭部按摩。然后按照一般的規律，用香波洗發，最后再使用一次護發素。這樣可以保證護發素的營養更容易被頭發所吸收，使頭發變得更柔順，更易打理。

　　卷曲的頭發更容易折斷，這是因為頭皮中的營養物質不太容易延伸到發梢。所以對于卷發的你來說，最好每隔1-2天洗一次頭，以免發根處的油脂被洗去，此外還要特別注意洗發与護發程序的分開。

　　秀發病例二：缺少光澤

　　症狀：即使燈光下，頭發也難有光澤。

　　診斷：洗發產品使用不當，或者是使用過量，或者是使用了鹼性的洗發香波。你總是很用心地呵護秀發，可頭發總是缺少光澤，雖然使用的也是价格不菲的名牌洗發水，卻難有廣告里模特儿們光澤烏黑的長發。

　　治療方案：停止使用鹼性的洗發水，而改用弱酸性的(pH值在5.5∼6.5之間)洗發水。頭發的pH值約為6，弱酸性的洗發水更容易被頭發所接受，它會使你的秀發很快恢复原有的光澤。這需要在購買洗發水時，先向導購員詢問清楚，或者也可以參考下面的資料：

　　而使用了過量的洗發香波，會把頭發中的油分都沖洗掉，頭發看起來就會缺乏光澤，所以在洗發的時候，用一點儿洗發香波輕輕洗一下就可以了。還有一點需要特別注意的，就是洗發香波是不可以直接涂抹到頭發上的，要先擠到手心上，用水稀釋開才可以使用。

　　秀發病例三：缺乏彈性

　　症狀：頭發像干草一般，不舒順，缺乏彈性。

　　診斷：頭發缺乏彈性的原因很多，可能是因為洗發水選用的不夠合理，也可能是長期以來洗發時沖洗不夠徹底，殘留在頭發上的香波給頭發造成了損害。或者是因為身体內的甲狀腺分泌出了問題。

　　治療方案：用弱酸性的洗發水和護發素洗發，一個月以后會有很大的改觀。每次洗發的時候，需要沖掉的護發素一定要徹底沖洗干淨，它們留在頭發上會引起頭皮發痒、頭皮屑等問題。沖洗的時候順便用梳子通一下頭發，效果會更好。

　　如果這些方法的效果都不好，那么极有可能是你的甲狀腺分泌出了問題，需要向醫生尋求幫助。

　　秀發病例四：頭發變黃

　　症狀：頭發干枯發黃。

　　診斷：頭發的顏色取決于頭發中黑色素的含量，而陽光和空气中的氯都會對頭發的顏色造成改變。在夏天，過多地受到陽光傷害，再加上經常流連于泳池，頭發中的黑色素遭到了破坏，導致了頭發的顏色發黃。

　　治療方案：對于陽光的傷害，可以在外出的時候戴上一頂漂亮的帽子，或者選擇一些含有防紫外線的護發產品。對于愛好游泳的你來說，每次游泳后洗發之前先用橄欖油或發乳按摩頭發，再用熱的毛巾將頭發包起來，大約5分鐘以后用洗發液洗干淨頭發就可以了。

　　秀發病例五：頭屑增多

　　症狀：剛剛洗過發，就冒出一粒粒白點。

　　診斷：洗發香波的選擇不當，或者是長時間使用發膠的結果。頭屑是頭皮的角質碎片、皮脂、灰塵等混合而成的，和污垢一樣，每個人都會或多或少地被它困扰。

　　治療方案：要謹慎地選用洗發水，一直到頭皮屑漸漸減少之前，一定要每天堅持洗發。保持頭發的清洁是減少頭屑的惟一途徑，如果頭發噴上了發膠，頭皮上的死細胞加上分泌的油質和發膠混合成一層濕粘的膜罩在頭皮上，阻塞了毛囊，產生了大量的頭屑。最好在每次洗發時，在頭皮上均勻按摩，刺激頭皮的血液循環，同時,減少使用發膠這類化學產品。

　　秀發病例六：頭發過多脫落

　　症狀：枕巾上，發梳上，衣服上處處可見一根根的頭發，每天掉100根頭發都屬于正常的范圍，超過這個范圍可确診為頭發异常脫落。

　　診斷：頭發脫落過多是由很多原因造成的，除了一些由于燙發染發使頭皮受傷而造成的原因外，節食、生育、口服避孕藥、壓力和情緒不好都有可能使頭發過多地脫落。秋天是最容易造成情緒波動的季節，不良情緒的困扰，會使皮膚和頭皮老化，產生脫發現象；而對于女性來說，怀孕、產后或終止服用避孕藥后，都容易造成掉發，這些都是由于荷爾蒙分泌失調而導致的。

　　治療方案：注意保持飲食的規律和營養的均衡攝入。偏食對身体的損害也同樣會在頭發上表露出來，同時，即使在減肥期間，也不能突然地節食。對于女性來說，月經周期的不規律和生產、服用避孕藥等因素也會改變生理周期，影響荷爾蒙的分泌，從而造成對生理机能的損害，所以盡量避免對身体的突然傷害，比如要停服避孕藥，也盡量在藥量上一天天地減少，而不要嘎然而止。

　　此外，還要注意對情緒的調整，避免心理上過大的起伏。并且千万不要無休止地“折騰”頭發，像燙發、染發，隔一段時間給頭發一個“休整期”，讓它得到充分的休息。