如果被“不想工作”的心理壓抑得喘不過气來，該怎么辦？如果說“不想工作”是一個普遍存在的心靈症狀，那么“先行者”們都采取了哪些自我治療方式呢？也許大多數人還是會硬著頭皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“不想工作”的心態發展下去，卻意外地展開了一段不一樣的新生活。不想工作：讓物質走開 ；不想工作：只与心情有關。

　　“新退人生”

　　“不想工作”如今成了一种普遍存在的心理狀態，尤其在黃金周7天長假后表現得特別明顯，“目眩頭暈、精神不振、喜歡犯困以及面對工作頭皮發麻”的表征，你是不是很熟悉？

　　自從走出校園踏上工作崗位那天起，每個人便進入了無窮無盡的工作狀態。一周五天，朝九晚五，机械化的工作就這么一而再、再而三地重复進行下去。日子一長，對工作倦怠的心態便從此而生。

　　也許在每天疲累的工作之后，不想工作的念頭經常折磨著你的心靈。然而在工作生活方式激蕩變革的今天，身處“后工作時代”的我們可以有著更加自主的選擇。不想工作意味著重新選擇，不想工作然后更加懂得品味生活，不想工作然后回歸快樂的生活本身。而個人不想工作的普遍心態也蘊涵著社會潮流變革的大趨勢，更多的人從傳統工作中解放出來，投入更具創意的工作中去。

　　大眾心態：“不想工作”

　　大眾現實：還是要上班 供房買車結婚樣樣都要錢

　　對于大部分人來說，不想工作是一种集体的心態。但事實上，能放任之、并實現“不工作”的愿望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己，比如“我每個月還要供房”，“我明年想買部車”，“下個假期要去歐洲度假”，這些五花八門的理由讓“不想工作”只能成為一句心里經常浮現卻又被現實戰胜的牢騷話。

　　于是，絕大多數怀抱著“不想工作”想法的人，卻只能硬著頭皮繼續工作。在精神高度緊張的工作中，期待著每周兩天的休息日，但每每到了周日的晚上，又會對即將到來的工作日產生恐懼，于是又產生了一种奇怪的“周一恐懼症”。而每年几次的法定長假雖然能讓人們得到暫時的舒緩，但卻遠遠不足以平复不想工作的心情。這些場景想必你我再熟悉不過了，只是硬著頭皮繼續工作，這樣的狀態能持續多久？

　　“不想工作” 讀書充電：自我拓展和再培訓過程中提升自己

　　主角臉譜：Anna的前老板評价，Anna是一個工作態度積极的人。短短几年間，她從一個小職員升任為一家外貿公司的業務經理。照理說，白領麗人Anna是一個敬業的“工作狂”，工作對她來說應當是滿足感和成就感的源泉。然而一年多前，她卻出人意料地從公司辭了職，重返課堂讀書去了。

　　Anna有這個舉動并不完全因為她不想工作，而是在高強度的工作下，她發現不僅自己的知識被一點點掏空，而且工作經驗的增加反而抑制了自己對創造性工作的熱情。于是，Anna利用一年時間完成了EMBA的課程，將自己几年來的工作進行一次完整的總結，又學習了第二外語法語。如今，充電之后的Anna興致勃勃地開始了又一個充滿挑戰的新工作。

　　解讀：不想工作是為了更好地工作。像Anna這樣，在事業的高峰期激流勇退，然后專心地讀書充電，隨后重新找到了事業發展的新起點，這著實是一個具有鼓舞作用的事例。的确，在自我拓展和再培訓的過程當中提升自己，是現代工作人調整身心、再攀高峰的良性發展方向。

　　“不想工作” 就去旅游：收放自如，怪不得小女子樂此不疲

　　主角臉譜：在朋友們的眼中，陳鵬是一個特別能“折騰”的女孩子。這個生活在重慶的女子總讓大家大跌眼鏡，實在不能將說話溫柔、慢條斯理的陳鵬，和那個常常跳槽、獨自出游的“不安分”形象結合起來。

　　“工作-旅游-工作-旅游”，四年來陳鵬就是按照這個時間表來進行的。每當結束了一家公司的工作，陳鵬便給自己放假，然后出外旅游，短則一兩個月，長則達一年。陳鵬說，這是她夢想中的工作生活方式，對待工作，她既可以在工作時盡情投入，又可以在特別不想工作的時候抽身而出。如此收放自如，怪不得這個小女子樂此不疲了。

　　解讀：“不想工作，就去旅游，旅游之后，再回來工作”，這是一种自主選擇的新工作生活方式，成為了多數人的夢想。以往旅游是為了回來后更好地投入工作，如今工作卻只是為下一次的旅行積累足夠的資本。

　　也有人辭職后便舒舒服服地享受起了生活。這些人將工作積累下來的錢財用于購物扮靚上，閑暇時約好友吃飯逛街，花大价錢買名牌衣服，一有時間就美容減肥做運動。一段時間下來，雖然荷包大大縮水，但整個人也明顯漂亮健康了許多。如此不同的新生活体驗，也許只有在辭職后的日子才能体會得到。

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