飲食健康

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　　1.吃飯不愿剩，經常吃完盤中所有的食物。

　　2.常吃咸菜以及咸魚、腊肉等腌制食品。

　　3.經常

　　4.經常吃剛屠宰的豬、牛、羊肉，認為其最新鮮，質量最好。

　　5.喜愛吃動物內臟，如豬肝、豬大腸、羊雜碎等。

　　6.喜歡選購白的饅頭、挂面等面食，認為顏色越白越好。

　　7.喜愛吃燒烤類食物，如羊肉串、烤魷魚等。

　　8.喜歡在看電視、讀書或行走時吃東西。

　　9.不管食物營養价值如何，只要對胃口就買。

　　10.喜歡吃素。

　　11.為了某种目的，時常節食或嚴格限制飲食。

　　12.喜歡用咖啡、冷飲或罐裝甜飲料代替日常飲水。

　　13.喜歡吃全麥面或雜糧。

　　14.每天喝一杯牛奶或酸奶。

　　15.在每3天的食譜中，都會安排胡蘿卜、西紅柿。