1、科學地洗臉

　　洗臉的目的在于保持皮膚清洁。皮膚上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質等

　　每天清晨起床后和下班回家后，是兩個洁面的最佳時間。特別是對于經常化妝的OL們，更需要將帶妝時間降至最低，因此最好一進家門就洗掉臉上的污垢与彩妝。

　　洁面的水溫以30℃左右為宜。不可用太熱的水，因為熱气吸收了肌膚內過多的油脂，更容易令肌膚干燥，破坏了原有的彈性和光澤，容易出皺紋；也不可用太冷的水，因為冷水雖然能清洁表面的污垢，但無法清洁毛孔里的塵垢和過剩油脂。而用30℃左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開，清洁更徹底，對肌膚也不會造成傷害。

　　2、食鹽為肌膚排毒

　　食鹽具備的消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚，可試著將一小勺鹽与蜂蜜調勻后，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘后用清水洗去。鹽有深層清洁皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

　　3、柔軟貼身內衣

　　選擇一款色澤淡雅、質地舒适的合体內衣，享受它所給予的貼身呵護，在需要露膚的夏季顯得尤為重要。為了配合無肩或吊帶服裝，可以考慮使用那种可拆卸肩帶的款式。