男人要想擁有健康身体，應該學會生活中的宜与忌。

　　一、衣

　　不宜：緊身三角褲

　　長沙東方男科醫院劉院長表示，從生理結构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹著睾丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯于比机体內低于2℃左右的條件下。

　　而一般睾丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這种溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睾丸的功能。

　　如果男性身穿緊身三角褲，就會使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調節溫度的功能會受到限制；同時，如果睾丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睾丸功能正常發揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導致不育。

　　此外，如果內褲布料是透气性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態，空气不流通，細菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將造成精子質量差，活動度低。