精心選美食幫男人保“強力”(圖)

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精心選美食幫男人保“強力”(圖)

太原新聞网 2006-05-25 15:18:28

來源：北京青年報

　　任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為“強力”食品。免疫系統功能越強，身体就越能夠抵御病原微生物及癌症的侵襲。下面是几种常見的能幫男人保持“強力”的食品，男同胞們不妨常

食。

　　酸奶：長期以來，酸奶贏得了很好的聲譽，被稱為“大眾良藥”。最新的研究表明，酸奶可以增強天然殺手細胞的活力，以對抗癌症，特別是肺癌和結腸癌。

　　大蒜：大多數人都能說出一些大蒜的療效。如果你覺得大蒜會給社交活動帶來不便，請別害怕，你可以吃經過提煉的沒有气味的大蒜片。它可以使天然殺手細胞活力至少增加兩倍。

　　蘑菇：日常生活中，在餐館里常常吃到蘑菇与其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。据一系列研究證實，無論你是在餐館享用，還是在家里自己做了吃，蘑菇中含有的某种物質能顯著增加T細胞及其他抗癌物質的數量。蘑菇中所含的這种物質還可以阻止肺癌細胞的擴散。所以，蘑菇不僅可以降低患癌症的可能，而且還可以防止癌細胞的擴散。

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作者：張正修責編：羅春燕

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