清明時節飲食重養肝(圖)

首頁 | 龍城 | 法制 | 科教 | 財經 | 文化 | 影音 | 時尚 | 男女 | 旅游 | 車樓 | 健康 | 藝術 | English | 社區 | 廣告 | 彩信 | 電子版

◆ 中文簡体

◆ 中文繁体

◆ 進入社區

首頁 > 飲食健康 > 滾動新聞 > 正文

-清明時節飲食重養肝(圖) -春季瘦身　能燃燒脂肪的14法(圖) -大廚推介：祛濕靚湯(組圖) -清明節　蕎菜与大包一個都不能少 -煎■粑魚(圖解) -新潮食物与儿童疾病(圖) -春令時節多“補”水(圖) -男人健康滑坡的十個信號 -早春防感冒飲食養生篇(圖) -口臭警惕消化道病　教你如何擺脫 -調劑女人身材的15种食物(圖) -蕭亞軒教你練普拉提 -雜糧引領主食食尚(圖) -赶走春潮吃酸甜醒胃菜(組圖) -“九种食物”体貼酒后的男人[圖] -12种食物為你塑美腿(圖) -專家指點：食物幫你安然入眠(圖) -家庭烹雞肴好吃又放心(圖) -糙米比精米營養高(圖) -肥而不膩各派粉蒸肉(組圖) -糖米油鹽醬醋茶的美容之謎！(圖) -雙劍合璧共創美食(組圖) -讓孩子愛吃胡蘿卜(圖) -清淡上湯浸釀娃娃菜(組圖) -春季養生食療方案(圖) -了解利弊　中老年女性多吃豆制品 -你知道在春天應該怎么吃嗎？(圖) -飲茶講究四季區別(組圖) -巧主婦用蔥　為菜肴增添香味(圖) -明目大菜吃出如水雙眸(圖) -寶寶飲食不當會盜汗(圖) -云南美味小吃大推荐(組圖) -中國九省市飲食新潮流(圖) -把水果貼臉上還不如吃進嘴里(圖) -“三八”節　做時尚健康的女人！ -春天要學會清火排毒(圖) -飲食調理讓皮膚細膩的秘密(圖) -專家解讀白領女性的減肥誤區(圖) -我的漂亮菠蘿炒飯(組圖) -經常食用可可有益于男性心臟(圖) -在家煮出很好喝的咖啡(圖) -黑白顛倒族　從飲食中救自己(圖) -体弱儿飲食調理要對症(圖) -酸酸甜甜開味山楂脯(組圖) -除皺養顏的食補妙方(圖) -愛美女孩　幫你破解瘦身餐神話！ -豆類及豆制品的利弊(組圖) -心臟最喜歡的几位“朋友”(組圖) -雞蛋美容揮別斑斑點點[圖] -壽司的七大好處与吃法(圖) -全國各地的早餐(一) -可以影響人一生的飲食細節！(圖) -春季飲食防病招數(組圖) -自制廣式牛肉干(圖解) -小寶寶得了腳气　精米面惹的禍！ -巧吃美味菠蘿　輕松清体消脂(圖) -簡單易學：八款美味廣東菜 -易囤積脂肪的冬季　居家美腿計划 -中國味道好喝的粥(組圖) -2月14日情人節精心策划愛情大餐 -燭光下味蕾也“跳舞”[圖] -麻辣誘惑TOP10菜品(組圖) -元宵節　特色美味鬧元宵！(組圖) -元宵佳節名色湯圓搶先登場(組圖) -各階段男人最需補充的營養！(圖) -飲食新規：綠紅燈　達到均衡飲食 -長假后健康提醒：多方位調整迎接新生活 -春節吉祥菜食譜(組圖) -置辦年貨吃得精彩過個好年(圖) -春節在即　學做除夕家常小菜(圖)

-會動的食物表情 -廚房里隨手可用的“小偏方”(圖) -新春佳節年糕步步高(圖) -香噴噴的嘎婆洋芋(組圖) -一起品嘗全國各地的面條！(組圖) -山珍海味美酒佳肴　吃大飯要适度 -鹽情灶趣女生愛廚(組圖) -能夠使孩子更加聰明的食物！(圖) -和式新年年菜(圖解) -脫發者气血虧虛　應多吃主食(圖) -食物中滋陰養顏佳品 -男女十种食品最需要(圖) -淑女健身房新鮮過招 -腊肉的另一种辣香 -保持苗條身材　清腸減肥零食介紹 -鱸魚兩吃(圖解) -養顏豬蹄多种做法(組圖) -為計算机族開食譜(圖) -少用食鹽后如何能夠食之有味[圖] -“牛奶危害論”沒啥道理 -紅肉吃得太多　會增患前列腺癌！ -喝茶可抑制腹部脂肪(圖) -年夜飯經典菜譜(組圖) -食腦族從頭愛自己(圖) -食療滋補從頭說起(圖) -豆豉苦瓜炒牛肉(組圖) -腊八粥　不同的人有不同喝法(圖) -獨特的風味山西一根面[圖] -冬季适當吃點堅果　身体更加強壯 -絕版海鮮盛宴(三) -清炒蝦仁(圖解) -女性在冬季最養顏的食品簡介(圖) -絕版海鮮盛宴(二) -大米飯也能治病(圖) -与你苦戀的滋味(組圖) -冬季男人秘補的各种食譜詳解(圖) -海南六大特色名粉(組圖) -男女老幼解秘妙方(圖) -圣誕特輯：白色圣誕、香橙叉燒雞(圖解) -圣誕即將到來　圣誕大餐混搭二！ -喂寶寶牛奶當心６誤區(圖) -冬季天天用香皂　越洗越容易干燥 -圣誕即將到來　圣誕大餐混搭一！ -浪漫圣誕：學做平安夜甜點！ -冬季瘦身多喝奶(圖) -能夠讓男人青春、健康的食品(圖) -色香誘人圣誕佳肴(圖) -水煮花生PK海鮮鮑翅(圖) -傲人的腹肌鍛煉　妙方一籮筐(圖) -補腎多吃“黑”(圖) -松仁玉米(圖解) -寒冷冬季　男性健身的最新方案！ -牛奶可以讓女人更加漂亮健康(圖) -秋冬養生三文魚(組圖) -火鍋營養不都在湯里 -一天一個雞蛋健康嗎? -黃豆枕頭巧治“第一疼” -專家提示：孩子發燒應多洗溫水澡 -各式滋養美顏早餐(圖) -東莞吃的不拘一格　素食領風尚！ -冷菜調味汁的調法(圖) -秋冬季節不能夠吃的問題食品(圖) -糯米腊肉丸子(圖解) -健康護膚　楊采妮講解保濕秘笈！ -羊肉10种美味吃法(組圖) -酒釀是丰胸妙品　吃各种酒釀佳品 -具有解毒療效的食物(圖) -職業女性應對壓力的營養素！(圖) -自制美味三明治(圖解) -秋冬季節喝紅茶養胃(圖) -十月金秋蟹儿肥 -教你一手　使你的菜肴生香(組圖) -粉蒸肉(圖解) -在食物中可以嗅到男人的味道(圖) -小心過冬菜變“毒藥”(圖) -巧食留住“女人味”(圖) -專家推荐：10种可以長壽食品(圖) -糖尿病人飲食的“六宜和三不宜” -九种食物吃多會死人(圖) -可以讓孩子聰明的三大食物！(圖) -12款經典東北菜(組圖) -隨時隨地魔力美体小動作[全程圖] -糖尿病的良方 -教你一手：學番茄醬燜大蝦(組圖) -低血糖平時多吃豆 -七大美食輕松赶走皺紋(圖) -非常時期　專家教您封堵禽流感！ -１４款美甜水　喝出好气色[組圖] -溫州的名小吃——魚丸湯 -職場男人的營養“食療”菜單[圖] -明星最愛的水果救兵(組圖) -調整生活　教你“吃”掉老年斑！ -吃掉你身体里的“銹”(圖) -天气漸冷　居家飲食須注意什么？ -金秋潤燥教你煲好粥[組圖] -從購物的態度測試你的感情態度！ -番茄炒蛋的不傳真經(圖) -介紹１０种消耗多余膽固醇的食物 -男、女一天內吃几兩飯最科學(圖) -松松軟軟的椰子球(圖解) -网友原創四川泡菜(圖) -減肥要小心　當心“餓”出脂肪肝 -提醒：預防禽流感　專家教你三招 -釀撈糟(圖解) -扒出來的層層美味(圖) -斑點美人養生祛斑的小偏方(組圖) -秋果可保健亦能致病(圖) -天然美白面膜DIY(圖) -春困秋乏　秋季養生緩秋乏18法！ -電腦族ＭＭ的飲食美白方案！[圖] -秋天干燥多風，嘴唇干，該咋辦？ -不要小看“紅薯”的保健作用(圖) -擁有一口好牙　“吃”出來！(圖) -學習一些自我暗示的心理療法(圖) -得了輕度脂肪肝　該如何合理飲食 -享受健康生活　有“汁”有味(圖) -學做益身湯譜　教你補補脾胃(圖) -肌肉久疼不愈這是什么毛病？(圖) -做气血充盈的女人　美女補血良方 -江西小吃-蛋味香 -各國的名菜透露了你的性格(組圖) -30歲女人的苦惱　告別“煩惱肉” -常喝咖啡有益于肝臟(圖) -和我一起來學做麻婆豆腐(全程圖) -專家告誡：准媽媽患牙病殃及胎儿 -男性如果常喝牛奶容易患前列腺癌 -口感多彩多姿　減肥月餅的制作！ -月餅不要當“飯”吃(圖) -蔬菜雞肉派(圖解) -水潤女人保濕菜單的五大妙法(圖) -名師手把手教你做月餅(圖) -中秋月餅自己做　廣式月餅的制作 -不同月餅有不同的茶“伴侶”(圖) -秋季寒熱交替　水果正值養生時！ -吃魚要講究方法　有益于心臟(圖) -伴著美食幫你減肥(圖) -人到中年　男人健康忌六“硬熬” -秋季吃魚　有四類人不适宜！(圖) -良藥——普通圓白菜防病又抗癌！ -秋季飲食宜潤燥清肝(圖) -你适合吃什么顏色的食物？(組圖) -推荐丰胸甜品——木瓜雪蛤(組圖) -食療之道　女人不能沒有湯水(圖) -廣州早茶大全(二) -專家提醒：涮肉不熟易致癌！(圖) -教你鑒賞綠茶茶藝(圖) -九個營養素打造強健美男子！(圖) -解讀明星們瘦身飲食習慣(組圖二) -“蔬中六友”——保君長壽(組圖) -明星們瘦身飲食習慣(組圖一) -秋季飲食應該以“潤燥”為主(圖) -教你這樣炒蔬菜——口味更佳(圖) -塑造凹凸有致身材——米飯的功勞 -有減肥功能的五种茶(圖) -秋涼未至　提防“秋老虎”傷身！ -專家警示：別讓電腦“謀殺”雙眸 -簡單易學十道家常菜(組圖) -男性塑身需要注意的七個忠告[圖] -幼儿膳食中不可以缺少粗糧！(圖) -喝水減肥對人体有害(圖) -蕭亞軒的減肥新秘方　要吃對(圖) -塑造Ｓ形身段的“必殺技”！(圖) -“十大健康習慣”你有几個？(圖) -電腦族不妨學學“上肢保健法”！ -多晒太陽多運動　趁著夏天補補鈣 -20-50歲白領營養計划(圖) -成功白領男人的日常養身學！(圖) -面膜高招　劉嘉玲果蔬美容品(圖) -廚房烹飪小竅門　做肉大攻略(圖) -進入三伏天　警惕涼席的并發病！ -專家提示：暑熱天　你該吃點啥？ -手提竹籃　搜刮“美腿食物”(圖) -廚房美女去黑頭的五种秘方！[圖] -魚片吃得太多容易導致氟斑牙[圖] -“圍剿”肚腩贅肉　輕松瘦小腿！ -夏日防晒妙方　吃的護理！[組圖] -炎炎夏日　斗“斑”美人計[組圖] -“葵花寶典”之男性健康飲食(圖) -最宜炎夏吃的蔬菜(組圖) -飯后立即吃水果容易得糖尿病[圖] -東坡肉的傳說再則 -測一測你是什么“味道”的女人？ -最适合女性的六項健身運動[組圖] -炎炎夏日　儿童也可“補”！[圖] -端午話粽，教你學包粽(全程圖解) -“芝麻”讓女人皮膚細膩、不易老 -不可思議　男人也會出現“例假” -小小動作　帶動腰部的線條[組圖] -專家推荐　０５高考三天食譜(圖) -去除皺紋的“飲食療法”！[組圖] -詳解食物中的滋陰養顏佳品[組圖] -夏季飲食養生的家庭食譜！[圖] -成長期　該如何防治寶寶磨牙呢？ -多吃米面、維B6　經期心情好(圖) -用心呵護　楊恭如好一個睡美人！ -男人年近三十　健康開始滑坡[圖] -炎炎夏日　女性“去火”必修[圖] -關注健康　這些食物讓你越吃越老 -寶寶斷奶　不應該選在夏季！(圖) -高考美食調動積极性[組圖] -“消暑水果”　你吃對了嗎？[圖] -夏天的完美“十佳”飲食大計[圖] -十四种“瘦腿”食物大盤點[組圖] -“粗茶淡飯”能夠延年益壽[組圖] -做健康男人　教你如何拒絕啤酒肚 -塑造“完美胸部”最需要的食物！ -精心保養　讓女人綻放在美食中！ -吃點“鮮花”不僅美容而且養顏！ -新西蘭烤雞翼[圖解] -保健養生：春夏藥膳好養生[組圖] -冰激凌的誘惑[組圖] -清香可口的青豆糕和野菜飯 -男性十個不可逆轉的衰老變化[圖] -李英愛“對抗魚尾紋”的食物[圖] -時尚健身：呼啦圈搖出健康來(圖) -你适合吃什么顏色食物(組圖) -張曼玉的保養秘方愛雞蛋愛健康 -[男人] 水果解除“男性”困扰 -常吃豬血益處多　湯水可緩解便秘 -無錫特色-鏡箱豆腐[全程圖] -[滋身美体] 十七种食物幫你“丰韻性感”[圖] -清甜果蔬汁營養初夏[組圖] -[飲食指南] 吃一點“黑色食品”不缺營養[組圖] -時尚男人：男士們排毒的三大捷徑 -老北京小吃十三絕[組圖] -保健養生：更年期婦女的合理飲食 -茄子十吃方法大推荐 -時尚健身：“腰腹部”減肥操[圖] -牛奶營養最全面　有六种人不宜喝 -“水潤女人”保濕菜單

清明時節飲食重養肝(圖)

太原新聞网 2006-04-04 15:20:03

來源：健康時報

　　清明時間：公歷4月5日，農歷三月初八。

　　清明時節，我國大部分地區气溫已升到12℃以上。傳統養生學理論認為：“春与肝相應”，意思是說春季的气候特點与人体的肝臟有著密切的關系，所以春季的養生保健方法應以保養肝臟為主。如果肝的功能正常，人体的气机就會通暢，气血就會

和諧，各個臟腑的功能也能維持正常工作。調養肝臟有“養肝”和“清肝”之分。

　　所謂“養肝”是指使用保養肝臟的方法以滋補肝臟之不足或預防肝臟功能下降，可采用傳統飲食養生學所講的“以臟補臟”方法，多吃一些動物的肝臟以保養肝臟。介紹1個養肝的食療方：

　　枸杞豬肝粥

　　原料：枸杞子10克，豬肝（或其它動物的肝臟）50克，大米100克，香菜10克，蔥姜及調料少許。

　　做法：將枸杞子和豬肝洗淨切碎，加入大米，再加适量的水，同煮為粥，待出鍋前放入香菜及蔥姜及調料等食用。

第

1

頁

作者：特約專家張國喜責編：羅春燕

頁面功能【大中小】【打印】【關閉】

查看文章評論

【新聞中心五日排行】

·祁縣期待加盟“大太原經濟圈”	·呂梁出重拳追究煤礦重特大事故責任
·瘋狂金貴祭出恐怖攻擊群老卡巧施無賴再奏奇效	·龍城投資二十六億元改善水環境質量
·最近正處于早春時節　防治感冒飲食養生篇(圖)	·追蹤報道：太舊路中段沉陷區又擴大
·比媒体為董方卓七大指標評分　方卓兩數据惊人	·太舊高速路中段發生沉陷
·烏議會選舉受矚目　兩位前總理挑戰總統	·蕭亞軒教大家練習普拉提[全程圖]

【頻道精選】

·[藝術]英國經典素描欣賞	·[旅游]國內海洋館大搜集[組圖]
·[法制]男子被警察圍在加油站開槍引爆油箱后自殺	·[科教]中國人職業生存方式有六變化
·[財經]“昂貴”路費阻隔村民求醫路	·[文化]天涯為什么這么火
·[藝術]陳丹青：我們遠遠不了解人類本性	·[健康] 大廚推介：祛濕靚湯(組圖)
·[龍城]我市各界隆重祭掃烈士陵墓	·[旅游]布依族風情：新娘結婚不入洞房（圖）
·[社會]泰森訪北京瞻仰毛主席遺容感嘆自己渺小(組圖)	·[科教]丹麥哥本哈根大學研究用轉基因南芥菜探測地雷

太原新聞网版權与免責聲明：

①	凡本网注明“稿件來源：太原日報、太原晚報、山西商報”的所有文字和圖片稿件，版權均屬于太原日報社和太原新聞网所有，任何媒体、网站或個人未經本网協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式复制發表。已經本网協議授權的媒体、网站，在下載使用時必須注明“稿件來源：太原新聞网”，違者本网將依法追究責任。

②	本网未注明“稿件來源：太原日報、太原晚報、山西商報”的文/圖等稿件均為轉載稿，本网轉載出于傳遞更多信息的目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如其他媒体、网站或個人從本网下載使用，必須保留本网注明的“稿件來源”，并自負版權等法律責任。如擅自篡改，本网將依法追究責任。如對稿件內容有疑議，請及時与我們聯系。

③	如本网轉載稿涉及版權等問題，請作者在一周內速來電或來函与太原新聞网聯系。
※	聯系電話：（0351）8222191 8222094

·	北京再爆“虐貓案”　小貓受虐致死舌頭被剪斷
·	泰山征服美國人的心　网上可以觀看大熊貓生活
·	阿爾卡特与朗訊合并　全球裁員朗訊中國難幸免
·	溥儀四弟起訴帝王世家展　稱侵犯皇帝溥儀肖像
·	文人墨客虎丘塔下效仿唐伯虎等古人賽“七絕”
·	公安部介入甘肅骷髏案最初鑒定專家确信是人骨
·	NBA上周東西部最佳：姚明閃耀西部詹姆斯蟬聯
·	孫菲菲版董小宛讓人難忘香消玉殞惹人怜(附圖)

·	英國經典素描欣賞
·	春季瘦身　能燃燒脂肪的14法(圖)
·	女記者應征代孕進行暗訪港白領要与代孕者上床
·	旅游小姐“泳裝秀”惊艷古鎮西塘
·	青少年自殺等傷亡多中國啟動“校園安全行動”
·	土庫曼斯坦發出邀請中國打開“里海石油”想像
·	捧殺=私情棒殺=私憤？
·	台當局拒絕大熊貓台北動物園將申請复議
·	陳丹青：我們遠遠不了解人類本性
·	聚焦天津未來二十年破解天津城市發展方向
·	山西偏關縣一花炮厂發生爆炸：8人死亡1人失蹤
·	清明節　蕎菜与大包一個都不能少

	樹立社會主義榮辱觀
	環境創新年活動
	建設創新型太原
	2006全國兩會
	建設創新型太原
	2005禽流感疫情
	紀念抗戰胜利60周年
	五城市申辦2012年夏季奧運會

關于我們 - 刊登廣告 - 建站服務 - 聯系我們 - 版權聲明 - 豁免條款 - 网站地圖 - 站長信箱 - 友情鏈接

Copyright © 2004 tynews.com.cn All rights reserved. 太原日報社主辦太原新聞网版權所有