早春防感冒飲食養生篇(圖)

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早春防感冒飲食養生篇(圖)

太原新聞网 2006-03-29 15:28:26

來源：搜狐

　　最近正處于早春時節，早晚溫度變化很大，辦公室感冒的同事很多，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音。可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴。試試以下方法吧！

　　症狀：感冒初期，小噴嚏、小咳嗽

　　處方一：姜母

茶

　　生姜(驅除寒气)+紅糖(富含鐵質) 補血補力气，逼出寒气大作戰！將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開后，再加紅糖适量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續喝几次后便能驅風散寒，舒暢气管。

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作者：責編：羅春燕

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