|
食 對于那些產自疫區的雞蛋、雞肉等禽類食品要盡量避免食用，因為這類食品有可能帶有病毒，而普通老百姓不知道如何加工消毒，容易被病菌感染。
其次是養成良好的衛生習慣，做飯時一定堅持生熟分開。
第三，不要喝生水，雞肉、雞蛋一
定要煮熟了吃。專家稱，禽流感病毒對低溫抵抗力較強，在22攝氏度水中可存活4天，在0攝氏度水中可存活30天以上，在糞便中可存活3個月。而禽流感病毒對熱比較敏感，100攝氏度以上的沸水里煮2分鐘即可滅活。
第四，專家提出“吃東西前、回家后一定要洗手”。因為人們在公共汽車等場所里很可能會接触到病毒，比如一名禽流感病毒攜帶者打噴嚏時用手捂了嘴，然后用這只手抓扶了車里的把杆，隨后健康人也抓握了這段把杆，于是病毒就被傳染上。
住 要養成良好的生活習慣，特別是有小孩和老人的家庭，不論天有多冷，每天最好都要定時開窗通風兩次，每次30分鐘。通風時間最好定在上午9︰00~10︰00和下午3︰00~4︰00,因為直射陽光下40~48小時即可滅活該病毒，如果用紫外線直接照射，可迅速破坏其感染性。
豢養寵物鳥的家庭最好不要把鳥籠子挂在外面，因為許多野禽如麻雀、喜鵲都已經被确定是禽流感病毒的攜帶者，如果寵物鳥和患病野鳥有所接触，那么肯定會被感染禽流感病毒。同時還建議寵物鳥的主人要及時給自己的鳥注射疫苗，并隨時關注小鳥的情況，如果發生死亡現象，千万不要自己處理，而應立即向當地防疫部門報告。另外，如果市民在平時遛彎、散步的時候發現死亡的麻雀、喜鵲，或不知名的漂亮野鳥，千万不要去摸它們漂亮的羽毛。
行 專家建議元旦長假最好別再向往“候鳥生活”：到溫暖的南方去旅游。對已出現禽流感疫情的國家，如越南、泰國等東南亞疫區國家最好別去。
此外，專家還建議少去以下几個場所：少去病人集中的醫院，因為SARS期間許多老人是在醫院看病的時候被感染SARS病毒的。而禽流感病毒比SARS病毒更為凶險的是，它不僅襲擊老人，還襲擊儿童和孕婦；人員密集、空气渾濁的電影院、网吧、地下超市也最好不要去。
衣 正規厂家生產的羽絨服是安全的。專家稱，但凡是正規厂家生產的合格羽絨服，其在選擇制作材料時，比如鴨絨或者鵝絨都會經過高溫殺毒、紫外線照射殺毒等處理工序，以便保證羽絨服的安全衛生。建議大家在購買羽絨服、羽絨被時要注意以下几點：首先是要看其外觀。做工粗糙的衣物最好不要購買。其次是要聞一下羽絨服的味道。如果有強烈的鴨味或者鵝味，最好不要購買。
| 
_r1_c1.gif){kind=small}
_r1_c2.gif){kind=small}
_r1_c3.gif){kind=small}
_r1_c4.gif){kind=small}
_r1_c5.gif){kind=small}
_r1_c6.gif){kind=small}
_r1_c7.gif){kind=small}
_r1_c8.gif){kind=small}
_r1_c9.gif){kind=small}
_r1_c10.gif){kind=small}
_clip_image001_0023.gif){kind=small}