蔬菜牛肉粥

　　蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠

　　制法

　　（1） 准備牛肉精肉并磨碎。

　　（2） 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆炖熟并搗碎。

　　（3） 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。

　　豆腐粥

　　原料：米飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干

　　制法

　　（1） 將豆腐切成小塊。

　　（2） 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

　　（3） 煮至粘稠時加入适量的鹽調味。