秋高气爽，干燥多風，很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常适得其反，嘴唇的干燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。

　　慢性唇炎多由各种長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良習慣有關。當

　　此外，秋天時，嘴唇還容易結痂。由于唾液里含有多种消化■，嘴唇上的唾液蒸發后，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，与唇部脫落的細胞一同形成痂皮。如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

　　第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取；

　　第二，及時補充足量水分。充足的飲水量，對于人体机能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂；

　　第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏体質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用；

　　第四，盡量避免風吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護；

　　第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。